Пропало сексуальное желание, что делать? Как повысить либидо у женщин и мужчин
Пропало сексуальное желание, что делать? Как повысить либидо у женщин и мужчин
Главная причина снижения либидо женщин - разочаровывающий секс. Если в постели женщина не получает ожидаемого удовольствия, то повторять ей не хочется.
Когда жмут не на те точки на теле, гладят и целуют не там и не так, а секс заканчивается прежде, чем женщина успела по-настоящему разогреться, то у многих женщин пропадает сексуально желание и интерес повторять из раза в раз подобный опыт.
А еще надо помнить, что лишь 20% женщин испытывают оргазм всегда, а у остальных 80% с этим есть те или иные проблемы, и тогда понятно, что у 4 из 5 женщин даже когда они испытывали половое влечение и сексуальное желание, включались размышления "А как все пройдет" и стоит ли оно того?
Чем вам не причина для снижения женского либидо?
А если вспомнить, что в некоторых парах об удовольствии и удовлетворении женщины вообще не особо заботятся, то понятно, почему одна из двух основных сексологических проблем женщин - снижение полового влечения (первая - трудности с оргазмом).
Что делать и как женщине вызвать повышение либидо? Общаться с партнером, налаживать эмоциональную связь, тактично рассказывать о своих желаниях и трудностях. Работать над отношениями. Лучше, конечно, с помощью психологов и сексологов, т.к. отношения и интимная жизнь это не те области, где есть конструкторы "Сделай сам". Мы ведь даже машину не пытаемся научиться водить самостоятельно.
Психолог-сексолог Юлия Денисова-Мельникова
Основная причина снижения сексуального желания, либидо у мужчин в браке - попадание жены в образ Мадонны, матери и сестры. Это происходит бессознательно. В сексологии это называется "Комплекс Мадонны-Блудницы".
Когда пара только познакомилась, женщина была в образе желанного сексуального объекта, с которым можно и хочется проделать и то, и это. И можно реализовать самые смелые сексуальные фантазии. Но когда женщина становится женой, через некоторое время она перемещается из образа Блудницы в образ Мадонны. Мужчина может продолжать ее любить, ценить и дорожить ею. А вот в постели она его не возбуждает. Либидо мужчины пропадает, угасает, снижается.
У нас, как правило, нет сексуальных мыслей, направленных на матерей и сестер, а жена бессознательно попадает именно в образ матери и сестры.
Что тут делать? Для стимуляции активности в интимной жизни и либидо мужчины, надо вспомнить, что вы делали, когда только познакомились. И попробовать все это вернуть в вашу сексуальную жизнь.
Выйти с мужем куда-то без трусиков, заняться сексом в самых неподходящих местах, делать возбуждающий массаж фантазировать о необычном сексе и пытаться реализовывать некоторые фантазии и так далее.
В общем, делать то, что выведет жену из образа Мадонны, и она вновь будет восприниматься, как сексуальный объект. Простая покупка красивого белья вернуть мужское либидо не поможет.
Как помогает психолог-сексолог? Сексолог определяет в чем проблема, и подсказывает пути решения. Звучит просто, но на деле это серьезная и тонкая работа. Потому что даже парам, у которых все хорошо, необходима консультация сексолога прежде, чем они решат привнести в свою жизнь какие-то новшества и интимные эксперименты.
Сексуальная сфера - самая тонкая и хрупкая, и здесь не стоит действовать на авось. и И стимуляция влечения, либидо мужчины и женщины требует профессионального подхода.
Существует этика сексуальных экспериментов, про которую не задумываются, а потом случаются конфликты и разводы.
Даже психологи редко могут дать дельный совет, касающийся интимной жизни и стимулирования сексуального влечения.
Снижение либидо у женщин и мужчин не всегда требует лечения медикаментами. Чаще хватает лечения словом и изменения сексуального поведения. Главное, найти профессионального сексолога.
Тут лучше разговаривать именно с сексологами, а не с обычными психологами. Сексологи знакомы с теми проблемами, с которыми сталкиваются мужчины и женщины, когда теряют интерес к сексу. И психологи-сексологи знают решения и способы повышения либидо женщины и мужчины.
Иногда психолог-сексолог просто разговаривает с клиентом, дает советы, делится знаниями и рассказывает о подводных камнях интимной жизни или сексуальных экспериментов.
Нет, не отговаривает от эротических экспериментов и сексуальных игр, а советует, как избежать проблем и получить только удовольствие и пользу.
Иногда работает и как телесный терапевт или рекомендует массаж для снятия зажатости и напряжений, при которых полноценный секс невозможен. И так далее. Как правило, работать надо и с головой, и с телом, потому что настройка ни того, ни другого, как правило, не проводилась. а уж никаких "обновлений" в нашу операционную систему, - мозг, - не ставилось, как правило, со времен ВУЗа.
Вот психолог-сексолог и помогает настроить все важные параметры тела и головы под ваши запросы.
