Из-за чего мы переедаем? Психология похудения

Из-за чего мы переедаем? Психология похудения

После праздников, как это часто бывает, девушки особенно озадачены вопросом похудения. Когда-то я писала пост о том, что для успешного похудения крайне желательно продумать, какие ситуации провоцируют срывы на сладости и вредности, а также - свом возможные реакции и действия, которые будут достойной заменой плюшкам и конфетам.

Я рекомендую делать это всем худеющим, потому что пока не осознанны кнопки, нажатие которых приводит к перееданию, стрессовые ситуации продолжат их нажимать. И эти истории будут повторяться вновь и вновь.

Что означает "любить себя"? Как не потеряться на пути любви к себе?

Что означает "любить себя"? Как не потеряться на пути любви к себе?

Любовь к себе - это не только принятие себя со всеми достоинствами и недостатками. Это не только позволение себе быть настоящим. И она не только в том, чтобы позволить себе все желаемое. Именно здесь кроется маленькая деталь, которая может откинуть в другую крайность.

Как начинают мыслить женщины на пути любви к себе? Что-то вроде «почувствуй все свои желания, побалуй своего внутреннего ребенка» и так далее. Захотел внутренний ребенок отдыхать вместо работы со скучными документами - позволь ему поспать. Захотел внутренний ребенок аппетитную пироженку вместо супа на обед - побалуй его. Взбрело внутреннему ребенку в голову деньги, отложенные на лечение зубов потратить на шоппинг - почему бы и нет? И так незаметно эта «любовь к себе» скатывается к вседозволенности, избалованности и инфантилизму.

Кому не нужно раскрывать женственность? Женские учения и их вред

Кому не нужно раскрывать женственность? Женские учения и их вред

Дорогие мои подписчицы! Сегодня, 8 Марта, хочу поздравить вас с этим праздником. И пожелать хочу вам, в первую очередь, гармонии с собой и своими истинными желаниями и целями. День 8 марта напоминает нам о том, сколько времени и сил было потрачено на то, чтобы женщины из категории лучшего друга человека перешли в категорию людей, имеющих такие же права и возможности. И меня очень сильно удивляет то, как очень многие женщины сейчас, купившись на яркий образ и призрачный идеал, по собственной воле отказываются от собственной свободы, считая образование, работу и свободу мышления чем-то постыдным и отдаляющим от счастья в личной жизни.

Как люди относятся к изменам? Причины супружеских измен

Как люди относятся к изменам? Причины супружеских измен

Сегодня, 13 февраля, стало известно, что ВЦИОМ опубликовал результаты опроса россиян на тему супружеских измен. Выяснилось, что 64% граждан негативно относятся к супружеским изменам, из них 69% — женщины, 57% — мужчины.

Корреспонденты iReactor попросили психолога, сексолога, специалиста по межличностной коммуникации Валентина Денисова-Мельникова прокомментировать сложившуюся ситуацию.

Удобный ребенок - это плохо? Неудобные дети и последствия такого воспитания

Удобный ребенок - это плохо? Неудобные дети и последствия такого воспитания

Часто от людей, считающих себя психологами, можно услышать гордую фразу: «Я не делаю своих детей удобными».

Да я вас умоляю!! Скажите честно: «Я не в силах договариваться с ребенком, воспитывать его и помогать ему стать достойным человеческим существом». Скажите честно: «Я понятия не имею, как сделать так, чтобы он вел себя адекватно, я слишком его разболтала и разбаловала и теперь не в силах установить границы». Но нет, так мало, кто сможет сказать. Срабатывают психологические защиты.

Отмечу сразу, я уверен, что все те, кто говорят «ребенок не должен быть удобным», хотят своим детям чего-то хорошего. Другое дело, что не получается из этого ничего толкового. Все потому, что не делать детей удобными многими воспринимается как отсутствие каких-либо правил и ограничений.

Скорость похудения с точки зрения психологии. Вред быстрого похудения

Скорость похудения с точки зрения психологии. Вред быстрого похудения

Сегодня, 20 февраля, Валентин Денисов-Мельников, клинический психолог, специалист по коррекции фигуры и психологии стройности, рассказал о насущной проблеме всего человечества — ожирении. По его мнению, мужчины, по сравнению с женщинами, меньше внимания уделяют этой проблеме. Так почему представительницы прекрасного пола норовят как можно быстрее освободиться от лишнего веса, который набрали за зимний период.

По словам психолога, женщина не должна стараться родить ребенка за 5-6 месяцев. Очевидно, правда? Всему свое время. От такой скорости было бы больше проблем, чем радости. Но когда речь заходит о сбросе лишнего веса, то многие хотят за месяц или два сбросить столько, сколько стоило бы скидывать в течение полугода или года. Возвращаясь к аналогии с беременностью, можно сказать, что стремясь быстро похудеть, женщины как бы «пытаются родить на 3 месяце». Понятно, какие будут результаты, правда?

Как выбрать подарок для мужа? Что подарить мужчине?

Как выбрать подарок для мужа? Что подарить мужчине?

Вместо того, чтобы советовать вам, дорогие женщины, что именно купить вашему мужчине или другу, я порекомендую нечто более эффективное. Что-то, что позволит вам самой выбрать именно тот подарок, который порадует вашего партнера.

Помощь психолога если девушка, женщина комплексует из-за формы и размера груди.

Помощь психолога если девушка, женщина комплексует из-за формы и размера груди.

Девочки, у меня комплекс маленькой груди – у меня нулевочка, еле выделяется на грудной клетке, но даже не стоит. Мне кажется, что даже такая грудка уже отвисает. На операцию нет денег, да и здоровье не то, чтобы без жизненных показаний ложиться под наркоз. Как принять и полюбить свою некрасивую грудь?

- Если у тебя комплексы по поводу груди – делай операцию. Скажу мужское мнение – некоторым мужчинам нравится маленькая грудь, но висячая – это как? Как маленькие сиськи нулевого размера могут висеть?

- И что? Такие сиськи, как у тебя, у тысяч. И ничего, живут! Считаю, что проблема не в сисях, а в мозгах. Если ты так ненавидишь себя, сходи к психологу.

У женщины очень некрасивая грудь после ГВ, операций. Маленькие сиськи девушек и комплексы из-за внешности.

У женщины очень некрасивая грудь после ГВ, операций. Маленькие сиськи  девушек и комплексы из-за внешности.

Продолжаем обсуждение женской груди. Что делать девушке, если у нее маленькая некрасивая грудь?

Почитаем, что пишет обладательница неидеального бюста.

Да, у меня маленькая грудь первого размера, и после похудения она висит. Представьте себе крохотные и висячие сиськи, мешочки. Это и есть моя грудь.

Я комплексовала ранее, копила на операцию, а потом плюнула, поехала на отдых, накупила себе красивой одежды, и больше не комплексую. Мо сиськи – это мои, он здоровые и за это я люблю их. И в дальнейшем я не собираюсь отказываться от грудного вскармливания.

 

Техники сексуального эро массажа для развития чувственности и сексуальной привлекательности девушки, женщины. Уроки интим массажа, телесная терапия.

Техники сексуального эро массажа для развития чувственности и сексуальной привлекательности девушки, женщины. Уроки интим массажа, телесная терапия.

Девочки, поговорим про сексуальный массаж. Именно для развития женской сексуальности, а не как часть полового акта. Объясните мне, пожалуйста, для чего служит упражнение, в котором массажируемая девушка засовывает палец в рот, а потом его двигает сначала в право вверх, потом вниз, а потом аналогично в левую сторону? Расслабляет мышцы? Чего-то я торможу.

- Да, именно для расслабления круговой мышцы рта. Сексуальный массаж на видео выглядит красиво, а реальные упражнения чисто визуально не имеют ничего общего с эротикой. Однако, такие приемы эро массажа, как расслабление круговых мышцы рта позволяет расслабить лицо, а также служит для тренировки рецепторов рта. Считаю, что полезны такие массажные движения, если девушка хочет научиться получать удовольствие от минета мужчине.

Ленты новостей