Видео:Как улучшить настроение? Осанка, сутулость, согнутая спина и психологическое состояние. Телесный терапевт

Привет!
Интересное минутное видео из прямого эфира программы "Полезная консультация", посвященной теме развития обаяния.
Интересный вопрос от ведущих - как исправить свое настроение. Есть массаж факторов в жизни, могущих попортить настроение, вызвать стресс и даже депрессию. Человека, который пребывает в подавленном состоянии, видно сразу: опущенные плечи, поникшая спина, потухший взгляд.
Да, нельзя так просто взять и разрешить все свои проблемы, быть постоянно на позитиве, несмотря ни на что. Однако, как психолог, скажу, что внешние признаки плохого настроения и подавленного состояния портят впечатление о человеке у окружающих, что может еще усугубить ситуацию.