Лечение депрессии. Признаки депрессии. Как избавиться от депрессивного состояния?

Лечение депрессии. Признаки депрессии. Как избавиться от депрессивного состояния?

Продолжаем обсуждение темы депрессии. Многие скажут, что я лечу депрессию таблетками, а некоторые категоричные девушки и парни заявят, что депрессии, неврозы, психологические расстройства – это все собственные страдания от ничего неделания и скуки. Так где-ж истина? Спросим у реальных людей.

- Если есть ноги и руки, глаза, и ничего не болит,  то такую вашу депрессию вылечит звездюль или комплекс звездюлей, а если там настолько серьезно, то это уже, извините, к доктору. Реальные расстройства – это уже серьезно, самостоятельно не справиться. А психолог – это уже обязательно, вывести себя из этого состояния вы не сможете.

Причины и симптомы депрессии. Как выбраться из депрессии?

Причины и симптомы депрессии. Как выбраться из депрессии?

Депрессия. Никогда не говори никогда.

Некоторые обесценивают эту болезнь, называют "с жиру бесятся, да на них пахать надо и т.д" Но по насмешке судьбы сами через какое то время могут испытать подобное на собственной шкуре.

Причины настоящей депрессии далеко не пусты и глупы. Это не так называемая домашняя депрессия, когда человек от скуки придумывает себе проблемы, тут все сложней. Это может быть смерть кого-то, расставание, порой по общей боли, приравненное к смерти, резкие изменения в худшую сторону, тупик, резкое осознание своих заблуждений, серьезные материальные проблемы и т.д.

Симптомы у многих схожи:

ВИДЕО: Методика Монтессори и ее плюсы для раннего развития ребенка. Развитие по Монтессори

ВИДЕО: Методика Монтессори и ее плюсы для раннего развития ребенка. Развитие по Монтессори

Методика Монтессори для развития ребенка получила признание и популярность во всем мире. Мария Монтессори создала действительно уникальную, самобытную и полноценную систему раннего развития детей. Почему метод Монтессори так интересен? Потому что он подразумевает не только систему занятий для детей, но и создание развивающей монтессори среды, которая стимулируют ребенка познавать и развиваться. 

Что я бы выделила в первую очередь? Развивающую монтессори среду, отношение к ребенку со стороны Монтессори педагогов, обучение чтению и письму по Монтессори. Если вам интересно узнать о системе Монтессоре, особенно, если вы лишь слышали об этой методике, но никогда не видели, как она работает, то смотрите это видео!

Приятного просмотра!

Семейный психолог Юлия Денисова-Мельникова

Самостоятельная женщина. Как научиться просить о помощи?

Самостоятельная женщина. Как научиться просить о помощи?

Я лучше сделаю сама!
Как часто можно слышать эту фразу от женщин, молодых мамочек и просто новоиспеченных жен, да и не только новоиспеченных, от сильных независимых женщин! Она – свидетельство женской самостоятельности.

Знакома ли вам ситуация, когда вы забираете орущего ребенка у мужа и говорите, дай мне его сюда, я лучше сделаю! Лучше поменяю памперс, лучше помою, лучше накормлю, лучше поиграю, лучше спать уложу, лучше погуляю, знакомо?

А как мы часто не даем своим близким с самого начала помогать нам, отвергая их желание помочь негласной критикой: "Я лучше сделаю сама" тогда, когда мы видим первые признаки "не так, как я делает"?

Можно ли смотреть порно? Вред порно. Если возбуждает гей порно

Можно ли смотреть порно? Вред порно. Если возбуждает гей порно

С вопросами о том, можно ли смотреть порно, нормально ли это и насколько вредно порно обращаются очень часто.

Людей разного возраста волнует один и тот же вопрос, который заключается в том, нормально ли регулярно смотреть порно. Это видео я снял, отвечая на очередной такой вопрос. Особенность в том, что человека интересует влияние гей порно, вред таких порнографических материалов.

Фильмы для взрослых могут существенно оживить интимную жизнь пары или скрасить одиночество, однако как и во многом - в просмотре порно важна мера, так как неограниченный просмотр порнографии может привести к порнофилии. Сейчас существует огромное количество разнообразных порнографических фильмов самых разных тематик.

В том числе, и гей порно. Бывает, что гей порно смотрят не только геи, но и натуралы, и это не делает их автоматически геями.

Людей может возбуждать абсолютно разное порно. В этом видео я, психолог-сексолог, отвечаю на вопрос о том, можно ли смотреть порно и что делать с тем, что возбуждает гей порно.

Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников

Психологическая сторона отношений Франции и России. Переговоры Путина и Макрона

макрон, путин, франция и россияПсихологическая сторона отношений Франции и России. Переговоры Путина и Макрона

ИА Inforeactor попросило меня прокомментировать отношения президентов России и Франции:

Перед самыми выборами Марин Ле Пен сказала, что после голосования, Францией в любом случае будет управлять женщина», - либо она, либо Меркель. И это было довольно обидное для Макрона заявление.

Хотя и обоснованное. На политической сцене Макрон еще полгода назад был практически никем. У него наспех сколоченная партия, нет понятной программы, и выбрали его по принципу «Только не Марин Ле Пен».

Вряд ли Эммануэлю Макрону приятно, что его считают случайной фигурой. В политику не идут люди с небольшим эго. И чтобы Макрона стали воспринимать всерьез, ему, конечно, надо набирать политический вес. А это возможно, когда ты что-то решаешь, на что-то влияешь, что-то можешь, чего-то стоишь. И тут Макрон начинает действовать. Он приглашает к себе Президента России, к которому чуть раньше летала Меркель.

Работа с ограничивающими убеждениями. Какие ограничивающие убеждения бывают?

ограничивающие убеждения, ограниченные убеждения, техники ограничивающих убеждений, Работа с ограничивающими убеждениями. Какие ограничивающие убеждения бывают?

Часто мы сами себе создаем ограничения, сами о том не подозревая. Точнее, это делают убеждения, которые ограничивают нашу жизнь.

Когда возникает желание что-то совместить, например: воспитание ребенка и работу, работу и учебу, тренировки и насыщенный рабочий график и так далее, - мы выбираем что-то одно, жертвуя другим. Виной тому ограничивающие убеждения, которые предлагают только 2 крайних варианта и рисуют соответствующие картинки.

Если карьера - то с раннего утра и до позднего вечера, не видя семью. Если воспитание ребенка - то растворившись в нем абсолютно, не замечая даже периодически приходящего с работы мужа. Если учеба - то с утра до ночи, без пары свободных часов. Если занятия спортом - то каждый день по 2 часа в спортзале, до которого час добираться и никак иначе. Список ограничивающих убеждений может быть очень длинным.

Как отстаивать личные границы? Когда границы личного пространства нарушены...

Как отстаивать личные границы? Когда границы личного пространства нарушены...

Иногда люди задаются вопросом - а нужно  ли защищать личные границы. Ведь можно не отвечать на хамство, а просто промолчать.

Защита психологических границ и личного комфорта - это не всегда приятно. И если вы человек вежливый и неконфликтный, то отстоять свои личные границы может быть непростой задачей. Однако уметь отвечать на оскорбление, отвечать на хамство - весьма полезное умение, потому что если вы один или два раза поставите хама на место, то он не решится больше нарушать ваши личные границы. Так что суметь отстоять личные границы - полезный навык, которому можно обучиться.

 

На каком свидании заняться сексом. Секс на первом свидании

На каком свидании заняться сексом. Секс на первом свидании

На каком свидании можно заняться сексом? Этим вопросом интересуются не только многие девушки, но и многие мужчины. Конечно, секс на первом свидании для мужчины - вещь более приемлемая, чем для женщины. Однако некоторые девушки вполне готовы переспать на первом свидании, и единственное, что их останавливает - это мысли о том, что не сочтет ли мужчина ее сексуально доступной и ветреной. Конечно, в наше время сексом на первой встрече особо никого не удивишь. Более того, многие пары, которые сейчас живут в гармоничных отношениях и в браке начали эти отношения с того, что переспали на первом свидании. 

Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников

Видео: Вред детских каналов на Ютюб. Давать ли ребенку смотреть детские каналы?

Видео: Вред детских каналов на Ютюб. Давать ли ребенку смотреть детские каналы?

С развитием Ютюба многие дети начинают смотреть детские ютюб-каналы. И очень увлекаются этим просмотром. На таких ютьюб каналах для детей главными героями являются также дети, которые играют, пробуют сладости, ходят с родителями по магазинам, катаются на аттракционах и путешествуют по миру.

Мне задали вопрос: "Можно ли ребенку смотреть детский ютюб-канал? Не вредно ли? Меня беспокоит то, как сильно ребенок увлекается просмотром этих видео...". 

Я записала видео ответ на этот вопрос и выложила на мой канал. Если вам интересна эта тема, приглашаю вас посмотреть это видео.

И мне очень интересно, смотрят ли ваши дети детские каналы? Как часто? Как вы к этому относитесь?

Семейный психолог Юлия Денисова-Мельникова

 

Ленты новостей