Самостоятельная женщина. Как научиться просить о помощи?

Самостоятельная женщина. Как научиться просить о помощи?

Я лучше сделаю сама!
Как часто можно слышать эту фразу от женщин, молодых мамочек и просто новоиспеченных жен, да и не только новоиспеченных, от сильных независимых женщин! Она – свидетельство женской самостоятельности.

Знакома ли вам ситуация, когда вы забираете орущего ребенка у мужа и говорите, дай мне его сюда, я лучше сделаю! Лучше поменяю памперс, лучше помою, лучше накормлю, лучше поиграю, лучше спать уложу, лучше погуляю, знакомо?

А как мы часто не даем своим близким с самого начала помогать нам, отвергая их желание помочь негласной критикой: "Я лучше сделаю сама" тогда, когда мы видим первые признаки "не так, как я делает"?

Можно ли смотреть порно? Вред порно. Если возбуждает гей порно

Можно ли смотреть порно? Вред порно. Если возбуждает гей порно

С вопросами о том, можно ли смотреть порно, нормально ли это и насколько вредно порно обращаются очень часто.

Людей разного возраста волнует один и тот же вопрос, который заключается в том, нормально ли регулярно смотреть порно. Это видео я снял, отвечая на очередной такой вопрос. Особенность в том, что человека интересует влияние гей порно, вред таких порнографических материалов.

Фильмы для взрослых могут существенно оживить интимную жизнь пары или скрасить одиночество, однако как и во многом - в просмотре порно важна мера, так как неограниченный просмотр порнографии может привести к порнофилии. Сейчас существует огромное количество разнообразных порнографических фильмов самых разных тематик.

В том числе, и гей порно. Бывает, что гей порно смотрят не только геи, но и натуралы, и это не делает их автоматически геями.

Людей может возбуждать абсолютно разное порно. В этом видео я, психолог-сексолог, отвечаю на вопрос о том, можно ли смотреть порно и что делать с тем, что возбуждает гей порно.

Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников

Психологическая сторона отношений Франции и России. Переговоры Путина и Макрона

макрон, путин, франция и россияПсихологическая сторона отношений Франции и России. Переговоры Путина и Макрона

ИА Inforeactor попросило меня прокомментировать отношения президентов России и Франции:

Перед самыми выборами Марин Ле Пен сказала, что после голосования, Францией в любом случае будет управлять женщина», - либо она, либо Меркель. И это было довольно обидное для Макрона заявление.

Хотя и обоснованное. На политической сцене Макрон еще полгода назад был практически никем. У него наспех сколоченная партия, нет понятной программы, и выбрали его по принципу «Только не Марин Ле Пен».

Вряд ли Эммануэлю Макрону приятно, что его считают случайной фигурой. В политику не идут люди с небольшим эго. И чтобы Макрона стали воспринимать всерьез, ему, конечно, надо набирать политический вес. А это возможно, когда ты что-то решаешь, на что-то влияешь, что-то можешь, чего-то стоишь. И тут Макрон начинает действовать. Он приглашает к себе Президента России, к которому чуть раньше летала Меркель.

Работа с ограничивающими убеждениями. Какие ограничивающие убеждения бывают?

ограничивающие убеждения, ограниченные убеждения, техники ограничивающих убеждений, Работа с ограничивающими убеждениями. Какие ограничивающие убеждения бывают?

Часто мы сами себе создаем ограничения, сами о том не подозревая. Точнее, это делают убеждения, которые ограничивают нашу жизнь.

Когда возникает желание что-то совместить, например: воспитание ребенка и работу, работу и учебу, тренировки и насыщенный рабочий график и так далее, - мы выбираем что-то одно, жертвуя другим. Виной тому ограничивающие убеждения, которые предлагают только 2 крайних варианта и рисуют соответствующие картинки.

Если карьера - то с раннего утра и до позднего вечера, не видя семью. Если воспитание ребенка - то растворившись в нем абсолютно, не замечая даже периодически приходящего с работы мужа. Если учеба - то с утра до ночи, без пары свободных часов. Если занятия спортом - то каждый день по 2 часа в спортзале, до которого час добираться и никак иначе. Список ограничивающих убеждений может быть очень длинным.

Как отстаивать личные границы? Когда границы личного пространства нарушены...

Как отстаивать личные границы? Когда границы личного пространства нарушены...

Иногда люди задаются вопросом - а нужно  ли защищать личные границы. Ведь можно не отвечать на хамство, а просто промолчать.

Защита психологических границ и личного комфорта - это не всегда приятно. И если вы человек вежливый и неконфликтный, то отстоять свои личные границы может быть непростой задачей. Однако уметь отвечать на оскорбление, отвечать на хамство - весьма полезное умение, потому что если вы один или два раза поставите хама на место, то он не решится больше нарушать ваши личные границы. Так что суметь отстоять личные границы - полезный навык, которому можно обучиться.

 

На каком свидании заняться сексом. Секс на первом свидании

На каком свидании заняться сексом. Секс на первом свидании

На каком свидании можно заняться сексом? Этим вопросом интересуются не только многие девушки, но и многие мужчины. Конечно, секс на первом свидании для мужчины - вещь более приемлемая, чем для женщины. Однако некоторые девушки вполне готовы переспать на первом свидании, и единственное, что их останавливает - это мысли о том, что не сочтет ли мужчина ее сексуально доступной и ветреной. Конечно, в наше время сексом на первой встрече особо никого не удивишь. Более того, многие пары, которые сейчас живут в гармоничных отношениях и в браке начали эти отношения с того, что переспали на первом свидании. 

Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников

Видео: Вред детских каналов на Ютюб. Давать ли ребенку смотреть детские каналы?

Видео: Вред детских каналов на Ютюб. Давать ли ребенку смотреть детские каналы?

С развитием Ютюба многие дети начинают смотреть детские ютюб-каналы. И очень увлекаются этим просмотром. На таких ютьюб каналах для детей главными героями являются также дети, которые играют, пробуют сладости, ходят с родителями по магазинам, катаются на аттракционах и путешествуют по миру.

Мне задали вопрос: "Можно ли ребенку смотреть детский ютюб-канал? Не вредно ли? Меня беспокоит то, как сильно ребенок увлекается просмотром этих видео...". 

Я записала видео ответ на этот вопрос и выложила на мой канал. Если вам интересна эта тема, приглашаю вас посмотреть это видео.

И мне очень интересно, смотрят ли ваши дети детские каналы? Как часто? Как вы к этому относитесь?

Семейный психолог Юлия Денисова-Мельникова

 

Как понять, хорошие ли отношения? Психология хороших отношений

самые лучшие отношения, мужчина хорошее отношение, про хорошие отношения,Как понять, хорошие ли отношения? Психология хороших отношений

Есть такой интересный критерий гармоничности отношений: если с момента создания отношений у мужчины произошел рывок в карьере, бизнесе, выросли доходы и т.п. , то это значит, что в отношениях все хорошо.

Почему? Это вполне объяснимо, ведь если отношения трещат по швам, дома постоянные скандалы, а женщина не упускает момента, чтобы раскритиковать своего мужчину и выразить свое недовольство, то ни у какого мужчины не будет сил, энергии и мотивации на развитие в бизнесе, на новые идеи и их реализацию. Все силы будут оставаться дома и расходоваться в постоянной борьбе на выяснения отношений.

Развитие любви к себе. Упражнения для развития любви к себе. Как полюбить себя?

любовь к себе, как полюбить себя, как развить любовь к себеРазвитие любви к себе. Упражнения для развития любви к себе. Как полюбить себя?

К сожалению, очень немногие девушки и женщины относятся к себе с любовью и принятием. Есть один очень хороший вопрос, который стоит задавать себе каждый раз, когда вы что-то делаете. Например, если вы решаете: 

  • задержаться допоздна на работе
  • съесть плитку шоколада на бегу, а не полноценно пообедать
  • пропустить тренировку ради того, чтобы посидеть в интернете за просмотром сериалов
  • сэкономить на косметике, чтобы купить 100500 игрушку ребенку
  • отдраивать до блеска квартиру вместо того, чтобы выспаться в единственный выходной
  • и в любой другой момент, когда вы принимаете решение распорядиться своим временем, интересами, финансами в ущерб себе.

Задайте себе вопрос - если бы я себя любила, я бы это сделала?

Как это - быть лучшей версией себя. Мотивация для саморазвития

будь лучшей версией себя, самомотивация, вдохновениеКак это - быть лучшей версией себя. Мотивация для саморазвития

Меня иногда спрашивают о том, где взять силы и энергию на саморазвитие, совершенствование себя - как внешнее, так и внутреннее? Конечно, у каждого свои источники вдохновения, поэтому расскажу про себя. Меня очень мотивирует идея быть лучшей версией себя. 

У меня есть какие-то природные внешние данные, и я стремлюсь достичь самого лучшего, что возможно в плане внешнего вида, выглядеть на 100% хорошо, чтобы меня радовало отражение в зеркале.

Ленты новостей