Как развить любовь к себе. Упражнение развивающие любовь к себе. Как повысить самооценку
Как развить любовь к себе. Упражнение развивающие любовь к себе. Как повысить самооценку
Любовь к себе - это то, с чем есть проблемы у подавляющего большинства женщин.
Задаваясь вопросом "Как развить любовь к себе", и начав что-то менять, можно существенно повысить самооценку и отношение к себе.
Нет однозначного ответа на вопрос о том, что такое любовь к себе. Каждая женщина любит себя по своему. Но это не мешает многим жертвовать своими интересам во имя интересов других людей, получая как результат неудовлетворенность и постепенное снижение самооценки.
Для повышения самооценки существует много интересных техник, практик и упражнений. Одно из упражнений для развития любви к себе я предложу вам в этом видео.
Оно очень простое. Скорее, это даже вопрос, который нужно задавать себе всякий раз, когда вы жертвуете собой во имя окружающих.
Кстати говоря, нужны ли им эти жертвы на самом деле?
Женщина, которая любит себя, всегда счастливее и удовлетвореннее жизнью, чем та, которая пытается порадовать все вокруг, исключая себя.
Первый пример - ключ к гармонии и женскому счастью, а второй - верный путь к неврозам и депрессии. Выбор - только за вами.
Приятного просмотра!
