Плацебо и ноцебо. Опасности магического мышления

Плацебо и ноцебо. Опасности магического мышления

Знаете, как уберечься от черной магии? Самый лучший способ - не верить в нее.

Кроме эффекта плацебо существует еще и эффект ноцебо. Он тоже имеет психофизиологическую природу и является противоположностью плацебо. Когда человек верит, что нечто нанесет ему вред, его состояние в действительности может ухудшиться.

Пример! Допустим некий суеверный человек считает, что вода из какого-то источника несет в себе негативную энергетику, потому что на него было наложено какое-то заклинание тысячу лет назад. И когда он думает, что сейчас пьет эту воду - его самочувствие на самом деле ухудшается. Причем в реальности, ему лишь сказали, что это именно та самая вода, а на деле предложили обычную чистую фильтрованную воду. Так работает ноцебо.

Поэтому очень полезно для психического и физического здоровья избавляться от предрассудков. Как? Можно поискать научные опровержения каким-то приметам. Можно спросить мнения у значимого человека, который не верит во все это. Можно показать средний палец тому, кто пытается настроить вас на что-то плохое.:-)) А можно просто дать новый смысл каким-то приметам. Например, к чему черная кошка перебегает дорогу? Ну ясное же дело - к деньгам!

Кстати, верить в позитивные явления очень даже полезно. Дополнительный повод для радости и вдохновения - никогда не будет лишним.

Например, я вот не сильно верю во всякие лунные календари. Но есть один день - первый лунный день, который очень полезен для планирования и новых начинаний. И я с удовольствием в этот день занимаюсь построением новых планов и желаний. Полезно верить в то, что этот день дает особую энергию для воплощения их в жизнь. А для абсолютных скептиков все равно очень полезно хотя бы раз в месяц проводить ревизию планов, желаний и мечт.

Так вот, сегодня - именно такой день. Так что если вы давно хотели заняться планированием и визуализацией, то будет здорово это сделать сегодня.

Кстати, расскажите, во что вы предпочитаете верить или не верить? Как относитесь к приметам, магии, мистике?

Психолог Юлия Денисова-Мельникова